Arcangelo Yoga Aversa: metodo Iyengar, pratica e percorso olistico

Arcangelo Yoga Aversa è uno studio olistico privato e centro Yoga situato in Via Piro 35, 81030 Casaluce, in provincia di Caserta, in una posizione strategica tra le aree metropolitane di Napoli e Caserta. Lo studio è facilmente raggiungibile anche tramite la Strada Statale 7bis e tramite la SP335.

Il centro propone un percorso che integra pratica corporea, respirazione, ritiro dei sensi, concentrazione, meditazione e studio dei testi fondamentali dello Yoga. L’attività principale è legata al metodo IYENGAR® Yoga, con lezioni rivolte alla consapevolezza del corpo e della mente, oltre a seminari, eventi e approfondimenti teorici.

Arcangelo Yoga Aversa: sede e caratteristiche dello studio

YOGA STUDIO AVERSA è uno studio olistico privato e centro Yoga. Ci occupiamo di IYENGAR® Yoga.

Situato in Via Piro 35 Casaluce (Ce), lo studio si trova in una posizione strategica, proprio al centro delle aree metropolitane delle città di Napoli e Caserta. Facilmente raggiungibile anche tramite la Strada Statale 7bis e tramite la SP335.

Yoga Studio Aversa è anche il primo ed unico studio che ha introdotto e diffuso ad Aversa e in provinciadi Caserta, la pratica e l’insegnamento dell’IYENGAR® Yoga.

Yoga studio Aversa è un luogo pieno di Energia! situato in un palazzo dal fascino particolare un ex luogo di preghiera. Sicuramente le vibrazioni di cui è intriso, hanno attirato Vincenzo Oliva, il maestro, per dare continuità con la pratica yoga a quelle vibrazioni, nutrimento per tutti i frequentatori del centro.

Il centro è un'oasi nel caos cittadino, insomma non perdete tempo! Namastè

Il metodo IYENGAR® Yoga

Il Metodo IYENGAR® Yoga Prende il nome dal maestro B.K.S. Iyengar che, in oltre novant'anni di dedizione allo Yoga, ha approfondito lo studio e gli effetti degli Asana e del Pranayama.

Vincenzo rappresenta magistralmente il metodo Iyengar: studio, dedizione, devozione e perseveranza.

Questo centro è una manna dal cielo per chi vuole apprendere l'antica arte dello yoga in tutte le sue inclinazioni(esperienza corporea, tecniche di respirazione, studio dei testi e meditazione), viene seguito il metodo Iyengar al quale il sapiente Vincenzo Oliva, una persona fantastica ed empatica ed un maestro esigente, aggiunge tanto dalla sua vasta esperienza.

Io ho frequentato per circa un anno. Esperienza bellissima, Vincenzo, a differenza di tanti sedicenti maestri di Yoga, è molto professionale e preparato. Se volete fare Yoga, e non la ginnastica, questo è il posto giust

Le attività proposte

Le attività proposte da Yoga Studio Aversa, spaziano dalla pratica alla teoria dello yoga, andando a coinvolgere sia la sfera del corpo che quella della mente, al fine di raggiungere una consapevolezza yogica completa e a realizzare il proprio Sé.

Le attività proposte, spaziano dalla pratica alla teoria, andando a coinvolgere sia la sfera del corpo che quella della mente, al fine di raggiungere una consapevolezza yogica completa e a realizzare il proprio Sé.

Esperienza corporea

Attraverso la pratica delle posizioni (Āsana), il praticante esplora l’ambiente del corpo grossolano, instaurando una relazione consapevole con le proprie tensioni e le proprie rigidità corporee.

Il lavoro, affrontato in questa sessione, mira a creare distensione nei muscoli e nel sistema nervoso, generando una sensazione di benessere globale, andando così a preparare il praticante a ritirare la propria coscienza nel mondo più sottile della propria natura.

Il nostro studio propone la pratica corporea attraverso il metodo IYENGAR®, sia nella versione più statica e posturale (IYENGAR® Yoga) sia nella versione più dinamica e aerobica (Jumping).

Respirazione e ritiro dei sensi

Con la pratica di tecniche di respirazione Pranayama (Prāṇāyāma), di distensione dei sensi e degli organi di senso (Pratyāhāra), il praticante si immerge nel mondo dell’energia vitale (Prāṇā), instaurando una relazione consapevole con le tensioni e le rigidità più sottili della propria natura, legate al flusso della respirazione.

Con questo lavoro, si ha la possibilità di calarsi negli involucri più sottili e di prepararsi ad affrontare il tortuoso involucro della mente.

Concentrazione e meditazione

Attraverso la pratica della concentrazione (Dhāraṇā) e della meditazione (Dhyāna), il praticante esplora la complessa rete della mente e dei propri schemi mentali, raggiungendo una consapevolezza yogica completa e realizzando il proprio Sé.

Studio dei testi

Attraverso gli incontri teorici, si ha la possibilità di approfondire lo studio dei testi fondamentali della disciplina Yoga e dunque dello studio degli insegnamenti celati dalle diverse tecniche praticate dagli yogin.

Oltre allo studio dei testi, periodicamente vengono proposte proiezioni di film, documentari e filmati (Cineforum).

Hatha Yoga e benefici delle asana

L’Hatha Yoga insegna le “Asana” (posizioni), esercizi fisici di origine antichissima che in breve tempo rafforzano l’efficienza muscolare migliorando la postura e impedendo l’insorgere di affezioni a carico dell’apparato osteoarticolare (artrite, artrosi).

Migliorano circolazione sanguigna e peristalsi intestinale, si potenziano metabolismo, attività digestiva, attività mentale e in breve tempo, stress e stati depressivi sono solo un brutto ricordo.

Da quando faccio Yoga ho notato buoni miglioramenti nella postura e nella concentrazione.

Yoga, corpo e mente

Le attività proposte da Yoga Studio Aversa coinvolgono sia la sfera del corpo che quella della mente, con l’obiettivo di raggiungere una consapevolezza yogica completa.

Vincenzo non è solo un maestro preparato ed attento, ma ha una vera visione olistica e riesce a trasmettere che così come nello yoga, in qualsiasi altra attività quotidiana il mondo della "materia - corpo" non può essere separata dal mondo dell’ "energia-psiche" noi siamo un tutto uno ed è questo un inizio per un processo di vera evoluzione che passa prima attraverso il corpo fisico trasformandolo e plasmandolo e poi nelle energie più sottili,quelle dello spirito che rinvigorisce ed espande la coscienza.

La pratica viene quindi presentata come un percorso graduale di ascolto, consapevolezza e approfondimento, nel quale l’esperienza fisica può collegarsi alla respirazione, alla meditazione e allo studio.

Massaggio Thailandese e discipline bio-naturali

Attraverso la pratica di discipline bio-naturali, in particolare dello Yoga e del Massaggio Thailandese, si accompagna la persona a ritrovare l’armonia emotiva, energetica, psicosomatica e spirituale.

I trattamenti del Massaggio Thailandese proposti da Yoga Studio Aversa, seguono l’antica tradizione tramandata inizialmente dai monaci buddisti e dal popolo thailandese, di generazione in generazione fino ai nostri giorni.

Insegnante e formazione di Vincenzo Oliva

Insegnanti: VINCENZO OLIVA.

Nel 2007 consegue il diploma di Estetista. Specializzata in massaggi, dopo aver lavorato presso vari centri di estetica e di benessere, si appassiona per le culture orientali, restando affascinata dalla visione olistica e integrata che tali discipline offrono riguardo la vita in generale e la salute psico-fisica in particolare.

Nel 2012 è socio fondatore dell’A.s.d. Yoga Aversa, unica associazione sul territorio dell’Agro Aversano ad offrire la possibilità di approfondire le conoscenze dello Yoga.

Nel 2017 assume la carica di presidente presso l’A.s.d. Yoga Aversa.

Dal 2019 inizia lo studio del Massaggio Thailandese con Mario Milli, presidente della Federazione Italiana del Massaggio Thailandese.

Nel 2019 partecipa ai corsi di Thai Traditional Massage (stile Wat Po) e Thai Yoga Massage presso la scuola Shivago di Savona, gestita da Mario Milli.

Nel 2019 apre lo studio olistico privato, Yoga Studio Aversa.

Così studia a Napoli, con Mariarosaria Giuffrè, e a Firenze, con i maggiori rappresentati del metodo IYENGAR® in Italia e nel mondo, Gabriella Giubilaro e David Meloni.

Si reca a Pune, in India, per studiare con gli insegnanti del Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute, fondato da B.K.S. Iyengar.

Consegue così i diplomi di IYENGAR® Yoga Introductory I, Introductory II, Intermediate Junior I e un Master di I Livello in Esperto di Yoga per l'infanzia e per l'adolescenza.

Studia i testi di riferimento dello yoga con Edwin Francis Bryant, indologo americano, professore di religioni dell’India della Rutgers University e attualmente è iscritto al “Master Yoga studies. Corpo e meditazione nelle tradizioni dell'Asia” all’Università Ca’ Foscari di Venezia.

Fonda dell'A.s.d. YOGA AVERSA con sede ad Aversa. Organizza e dirige corsi e seminari di yoga per adulti e bambini.

Attualmente collabora con lo Yoga Studio Aversa e continua a seguire l’insegnamento di Mahatma Gandhi: “Vivi come se dovessi morire domani. Impara come se dovessi vivere per sempre.”

Corsi, lezioni e iniziative

Il centro propone lezioni di Yoga settimanali, oltre a eventi tenuti da professionisti esterni in varie discipline olistiche.

La nuova sede poi, curata in ogni minimo particolare, favorisce ulteriormente l’ascolto e la partecipazione anche ad eventi straordinari in tema organizzati da Vincenzo stesso.

Magnifico e speciale! Consigliatissimo da svariati punti di vista: allenamento, esercizio fisico, meditazione, pratica e teoria e anche stage ed eventi organizzati spesso e volentieri.

Esperienza magnifica sia negli stage che nelle lezioni, ma soprattutto devo fare i complimenti e ringraziamenti al maestro Vincenzo Oliva: è una persona gentilissima, preparatissima, disponibile e molto molto presente in tutte le lezioni, si viene seguiti e formati passo passo a prescindere dal numero di presenze, non so come faccia ma ci riesce!

Le attività includono corsi e seminari per adulti e bambini e possono comprendere sia l’approfondimento pratico sia quello teorico.

Orari delle lezioni

Recensioni su Arcangelo Yoga Aversa

Competenza e accompagnamento nella pratica

Ho iniziato a frequentare le classi di Vincenzo ad Aprile e sin dalla prima lezione ho subito ammirato Vincenzo per la sua competenza, conoscenza, capacità di insegnamento e umiltà.

Nonostante la distanza per raggiungere lo studio ben 95 km, ogni lezione e workshop sono stati preziosi e illuminanti per la comprensione della pratica.

Dopo tanto "peregrinare", finalmente posso dire di aver trovato la mia guida e punto di riferimento sia per la pratica fisica, che per lo studio dei testi e la meditazione.

Vincenzo ha riacceso in me la luce che si stava spegnendo, sono infinitamente grata di averlo conosciuto.

Un ambiente di pace

Il suo studio è meraviglioso, uno spazio di pace, di pratica, di condivisione dove per qualche ora il mondo non esiste più.

Non è soltanto un luogo, ma è un'esperienza che ogni volta si rinnova, un piccolo angolo di pace.

Lo yoga è una disciplina meravigliosa sotto il profilo fisico e mentale, ma posso senza dubbio affermare che un maestro preparato, appassionato e attento come Vincenzo rende tutto davvero speciale. Namastè!

Yoga studio Aversa è un luogo meraviglioso, varcata la soglia si entra in un' altra dimensione.

È il luogo ideale per praticare lo yoga e il maestro, Vincenzo Oliva è davvero esperto sia dal punto di vista teorico, che pratico. Consigliatissimo.

Un percorso personale

Ho cominciato a praticare yoga poco più di un anno fa, quando un giorno qualcosa in me mi spinse nella direzione della ricerca di me stessa.

Senza pensarci troppo mi sono cimentata in questa avventura di ascolto, grazie anche al maestro Vincenzo.

Custodisco nel cuore le parole che mi rivolse la prima volta che gli parlai, che gli raccontai cosa mi aveva spinto ad avvicinarmi a questa disciplina incantevole e tanto profonda, che ti porta a contatto con il proprio vero Sè: "ti capiteranno tante cose belle".

Da quel momento, attraverso la pratica, a piccoli passi, ho cominciato a vedere il mondo attraverso la bellezza e la bellezza attraverso il mondo e il quotidiano si è rivelato un viaggio meraviglioso, in ogni sua sfumatura, sia dolce che amara.

Ormai lo yoga fa parte di me, della mia vita e lo studio di Vincenzo è diventato il posto in cui mi sento più in me, a casa. Gli sono infinitamente grata.

Un approccio accessibile anche ai principianti

Frequento il centro da circa quattro anni. Ho partecipato per mera curiosità ad una lezione di prova su consiglio di un'amica.

Ero molto perplessa e scettica verso questa disciplina completamente estranea alla mia formazione.

Vincenzo si è rivelato da subito un maestro accogliente, capace di condividere con semplicità e competenza le sue conoscenze per un proficuo approccio personale alla pratica.

Che dire, la lista dei benefici che si traggono è lunga.

Visione olistica e attenzione agli allievi

Il posto è in perfetta alchimia con la sua visione olistica. Grazie per aver creato questo spazio.

Il centro studio yoga Aversa, è un mondo parallelo. il posto unico e curato nei dettagli per dedicarti un'ora e mezza di consapevolezza.

Vincenzo(il maestro) bravo da fare invidia, ma umile e accogliente sia nelle tecniche che che nella personalità. infatti credo di non lasciare piu questi percorso ,e l'ambiente. Consiglio vivamente di provare!!

Da novembre 2021 sto partecipando alle sedute di Yoga. Vincenzo é una persona professionale, attenta ai tempi di ognuno,trasmette calma e serenità.

Pratica, teoria, meditazione e stage

Magnifico e speciale! Consigliatissimo da svariati punti di vista: allenamento, esercizio fisico, meditazione, pratica e teoria e anche stage ed eventi organizzati spesso e volentieri.

Grandissima professionalità, ottimi gli strumenti forniti, qui ho conosciuto lo iyengar yoga. e la pace!

Lo Yoga studio di Aversa è un posto di pace e tranquillità, una piccola oasi di silenzio nello strabordante rumore del nostro tram tram quotidiano, un luogo in cui praticare IYENGAR Yoga (Asana, pranayama, testi) e tanto altro.

La più che ventennale esperienza nell'insegnamento dello Yoga, l’entusiasmo e la passione per lo studio dello Yoga, nonché l'empatia ed il suo sincero interesse per gli allievi, fanno di Vincenzo un punto di riferimento non solo nella pratica.

Lo studio propone tanti eventi oltre le lezioni di Yoga settimanali, eventi tenuti da professionisti esterni in varie discipline olistiche.

Continuità e qualità dell’esperienza

Sono tantissimi anni che frequento questo centro yoga e non ne potrei farne a meno sia per la preparazione e professionalità del maestro Vincenzo Oliva sia per l'energia positiva che si è creata tra i vari allievi.

Seguo Vincenzo Oliva da qdo aveva lo studio di Yoga ad Aversa, un ambiente molto più piccolo di quello attuale, e da subito mi ha fatto innamorare di questa disciplina.

Non frequento i corsi in maniera continua per una questione di organizzazione mia personale.

Ma lo Consiglio a chi vuole praticare lo Yoga con una persona professionale, competente, paziente e soprattutto una persona che ti mette subito a tuo agio anche se non conosci nemmeno l'esistenza dello yoga e soprattutto se vuoi davvero avvicinarti alla disciplina vera e propria, poiché esistono tanti istruttori e scuole di Yoga, ma quello di Vincenzo vi posso assicurare che è un corso e un 'esperienza unica.

Appena possibile fate una prova e non ve ne pentirete anzi vorrete continuare!

Approfondimenti e risorse sullo Yoga

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